Kdo jsem?
Jmenuji se Petra Pokorná, jsem máma, pohybová specialistka a majitelka centra zdravého pohybu. Lektorka Pilates clinic, jóga clinic, zdravotního cvičení a vášnivá sportovkyně.
Ne vždy mi však pohyb přinášel takovou radost, jako dnes. Čím větší byla dříve moje snaha zpevnit svou postavu, tím větší byly také bolesti.
Nepomáhala ani zkratkovitá řešení jako diety, či prášky na hubnutí. Zlom nastal v roce 2014, kdy mě má sestra Olča přivedla k IQ pohyb akademii.
Pokračovat ve čtení
Tam mi konečně vysvětlili nejen CO dělat, ale také JAK a PROČ. Mé potíže odezněly a já se cítila skvěle.
Do cvičení a pohybu jsem se zamilovala a rozhodla se předávat ho dál. Od té doby se vzdělávám v nejmodernějších metodách. Nejsem trenérka, ale učitelka pohybu.
Chci vás naučit, jak o své tělo pečovat tak, aby bylo bez bolesti, jedině tak mu můžete pomoci a dosáhnout tak svých cílů.